Faire la démarche
Demander de l’aide et savoir accueillir le réconfort d’un professionnel de la relation dans les moments difficiles est une grande qualité, une preuve de courage, d’humilité, un booster pour être soi-même et se sentir grandi.
Comme vous, je sais que le temps qui passe nous rappelle que la vie est courte et l’importance de la vivre, avec toutefois une belle injonction paradoxale : sereinement et intensément. Comme vous, j’ai parfois l’impression d’être coincée entre la sagesse et l’urgence de vivre plus intensément le moment présent.
Pour beaucoup, la vie est un cadeau qui offre beaucoup d’opportunités à saisir, d’expériences à réaliser. Et plus les années passent, plus nous pouvons avoir le sentiment que le temps va manquer. Pour d’autres, la vie s’apparente parfois à l’enfer et on se demande comment et quand sera la sortie du tunnel.
Comme tout un chacun, je passe du temps à apprendre des expériences vécues et du chemin parcouru, à apprendre du temps partagé avec ceux qui me sont chers, à apprendre de mes patients qui ont chacun des histoires de vie uniques, à leur apprendre à danser sous la pluie quand il y a de gros orages qui passent.
Alors on se demande tous, toujours, avec ce verbe faire qu’on conjugue tant et à tous les temps, qu’est ce que nous pourrions faire pour changer le cours de notre vie quand on sent que l’heure est grave, que c’est important, ou pour nous combler davantage ? Quelles sont les sources d’apaisement, où sont-elles, comment s’y prendre pour reprendre du contrôle dans une situation difficile et douloureuse, quels sont les projets qui pourraient donner plus de sens à notre vie? À bien y penser, on risque peut-être de manquer l’essentiel.
Vivre pleinement le moment présent, faire en sorte de rester l’acteur principal de sa vie et la remplir de forces pour affronter les réalités qui nous entourent, c’est toujours facile à dire, à lire, beaucoup moins à vivre. La vie n’est pas toujours douce, et le monde terriblement agité dans lequel nous vivons n’a pas fini lui non plus de nous mettre à l’épreuve.
Aussi banal qu’il puisse nous sembler, le moment présent ne reviendra pas. Dès qu’on le nomme, il est déjà du passé. Ce qui ne meurt pas ne vit pas. Et comme nous voyons tous le futur avec les yeux du présent, il est urgent de faire du présent un temps pour soi, pour ceux qui nous sont chers, pour ce qui nous importe, pour vivre en se sentant bien.
Alors si vous sentez que vous perdez pied, que les bons conseils de l’entourage ne vous aident pas toujours, n’attendez pas pour solliciter un échange avec un professionnel de l’accompagnement et de la relation. Il suffit parfois de peu de choses pour changer leur cours.
Consultations
La première consultation est une rencontre, elle permet d’établir la relation, de livrer les premiers éléments de contexte et de formuler la demande d’aide. Elle dure environ 1h30. Les suivantes durent 1h pour des séances en individuel, 1h15 environ pour les séances en couple ou famille.
La fréquence des séances est définie ensemble en fonction de votre contexte et des prescriptions de tâches à réaliser entre chacune des séances. Cela peut varier entre une fois par semaine et une fois tous les 10 jours au début de l’accompagnement, puis s’espacer quand la situation s’améliore.
La durée totale de l’accompagnement varie d’une personne à l’autre. Il suffit parfois de quelques séances seulement pour soulager ou débloquer une situation installée depuis longtemps. En moyenne, deux à cinq mois permettent d’atteindre cet objectif.
Les consultations ont lieu en présentiel dans le 6ème arrondissement de Lyon, tout près du Parc de la Tête d’Or. Selon le contexte, elles peuvent exceptionnellement donner lieu à un déplacement de ma part.
Ma patientèle étant très internationale, je consulte aussi en visioconsultation, plus particulièrement pour ceux résidents hors Lyon et à l’étranger.
Mes consultations sont en français et peuvent être en anglais.
Fees
- Séance en individuel : x euros
- Séance en couple ou famille : x euros
- Séance à domicile : x euros (incluant le transport vers chez vous)
Toute séance annulée le jour même est due, ceci afin de permettre une meilleure organisation de l’agenda et de garantir la disponibilité pour d’autres patients qui pourraient avoir besoin d’un rendez-vous en urgence.